Преимущества медленно усваивающихся протеинов в том, что их аминокислоты поступают в кровь медленно, но стабильно, обеспечивая в мышцах ярко выраженный антикатаболический эффект. Помогает достичь внутренней гармонии посредством здорового тела.
Рецепт теста для пиццы, который я хочу Вам предложить, как раз относится к таким приятным исключениям. Вы можете и не испытывать болей в мышцах после каждой такой тренировки, но к концу цикла сможете увеличить результат в приседаниях на целых 25кг.